自由運動
2006.11.21 Tuesday | -
散歩途中にある、ちょっとした広場に立ち寄ってボール投げをするようになりました。
ここ1週間ほどで屋外でもボールを咥えて持って帰ってくるようになったので、こういった遊びがとても楽になりました。
あと、広場沿いの植え込みの周りを追いかけっこ。・・・ではなくて、私が走るフリをすると、釣られたりんどうが勝手にグルグルとダッシュで走ってくれるので、これまた楽に運動させることができています。
これをするとかなりストレスや運動意欲が解消できるようで、帰り道はご機嫌だし、夕方までぐっすり昼寝しています。こういう運動って必要なんだなあと実感。
そして、動いているのはりんどうだけなのに、自分まで運動したような気分になっている今日この頃。
ここ1週間ほどで屋外でもボールを咥えて持って帰ってくるようになったので、こういった遊びがとても楽になりました。
あと、広場沿いの植え込みの周りを追いかけっこ。・・・ではなくて、私が走るフリをすると、釣られたりんどうが勝手にグルグルとダッシュで走ってくれるので、これまた楽に運動させることができています。
これをするとかなりストレスや運動意欲が解消できるようで、帰り道はご機嫌だし、夕方までぐっすり昼寝しています。こういう運動って必要なんだなあと実感。
そして、動いているのはりんどうだけなのに、自分まで運動したような気分になっている今日この頃。